Ulecz przeszłość. Kształtuj przyszłość.

Odkąd ludzie gromadzą się przy ogniskach, opowiadamy historie, by nadać sens cierpieniu, przekazać mądrość i uleczyć rany, których medycyna nie jest w stanie dosięgnąć. Tak właśnie ludzki umysł przetwarza doświadczenia i znajduje sens w chaosie.

Współczesna psychologia potwierdza to, co wiedziały pradawne kultury: badania nad terapią narracyjną pokazują, że kiedy eksternalizujemy problemy poprzez opowieść, tworzymy kluczowy dystans między sobą a naszymi zmaganiami. Problem staje się czymś, co możemy obserwować, zrozumieć i przekształcić.

Dowiedz się więcej o nauce i tradycjach stojących za uzdrawiającymi historiami →